English[inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]Outre un lieu apaisant et d’emblée sympathique, le centre de yoga Sivananda est réputé pour la qualité des cours qui y sont dispensés.[/inlinetweet]
Pousser la porte de ce lieu à la végétation luxuriante, c’est pénétrer dans un univers fait de discipline et d’apaisement.
Les cours sont accessibles aux débutants, cependant vous devrez commencer par deux semaines intensives si vous souhaitez pouvoir suivre les cours intermédiaires et vous y inscrire.
Bien que l’enchaînement des postures soit généralement le même, le niveau de difficulté varie quant à lui en fonction des jours, et surtout des professeurs.
Le centre organise aussi souvent des ateliers spécifiques (postures, flexibilité, connaissance de soi …) et des célébrations lors des principales fêtes religieuses.
Plus d’informations : http://sivananda.org.in/delhi/home_old.php